何だかお腹がすくんですよね。

どうしたんだろう？

困ったなあ〜。

昨日スポーツジムで体力測定をしたら、とても良い数字でした。

筋力もあるのですって。へえ〜っです。

水泳にマシーンも少し取り入れて、もう少し体力アップいたしましょう。

引越しの時に、体力気力が必要だったのですが
すいすいとやっている自分に　あれ？？っと思ったのが

「体力が有る」って言うことでした。

以前なら疲れてダウンするほどのことが平気で行えます。

さあ、もう少し肩の筋肉を付けて、京都出張もらくらくにしたいです。

水泳は、クロールが上手くなりたいです。