fc2ブログ
 

03月 « 2024/04 » 05月
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
 
■プロフィール
■QRコード

QR

■最近の記事
■最近のコメント
■月別アーカイブ
■カテゴリー
■最近のトラックバック

■ブロとも申請フォーム
■ブログ内検索

■RSSフィード
■リンク
■カレンダー

03 | 2024/04 | 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -

体力
昨日スポーツジムで体力測定をしたら、とても良い数字でした。

筋力もあるのですって。へえ~っです。

水泳にマシーンも少し取り入れて、もう少し体力アップいたしましょう。

引越しの時に、体力気力が必要だったのですが
すいすいとやっている自分に あれ??っと思ったのが

「体力が有る」って言うことでした。

以前なら疲れてダウンするほどのことが平気で行えます。

さあ、もう少し肩の筋肉を付けて、京都出張もらくらくにしたいです。

水泳は、クロールが上手くなりたいです。

未分類 | 07:12:11 | Trackback(0) | Comments(0)
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する